¿Con qué problemas ha demostrado la Hipno-TCC ser efectiva?
Momentos difíciles
- Depresión
- Incertidumbre y cambios en la vida
- Duelos y rupturas
- Crear hábitos saludables
Lo Mejor de ti
- Creencias negativas y autoconfianza
- Logro de objetivos específicos (Hablar en público, etc)
- Romper hábitos
- Control de peso
Reserva tu llamada Gratis de 20 min.
Últimas Publicaciones
- Theta waves Una poderosa herramienta para reprogramar tu mente y transformar tu vida
- Datos sobre Ansiedad Social y 4 formas de tratarla
- Metacognición: Controla la preocupación y el pensamiento excesivo
- ¿Qué pasa en mi cuerpo cuando me preocupo, tengo estrés o ansiedad, y que puedo hacer para remediarlo?
- Como decirle adiós a un ser querido
- Usa tu Sistema Nervioso Parasimpático (SNP) para controlar la Ansiedad
- Receta de la Ansiedad
- Cuatro pasos para superar la ansiedad
- Tres pasos para vencer la alimentación emocional y la ansiedad
Hipnosis para niños
Descubra cómo la hipnoterapia para niños y adolescentes puede ayudar con:
- evitación escolar
- hábitos saludables
- rendimiento académico
- manejo de las emociones
- autoestima
Successful Story
"I took my 10 year old daughter to Carolina for her phobia of dogs.
My daughter loved the sessions and progressed a lot in a short time.
We have a dog and she’s now much more comfortable with him.
She’s also learnt the breathing and relaxation skills which can be used in many scenarios.
Carolina is excellent at what she does. She has a lovely manner, very friendly and approachable too.
Very good quality treatment. And online are just as effective.
A big thank you from this family".
Hola, soy Carolina
Soy una Terapeuta Integrativa y ayudo a personas de todo el mundo a superar la ansiedad y a recuperar la salud mental, física y emocional.
La ansiedad es uno de los mayores problemas de nuestra era, además aumenta el riesgo de sufrir otros problemas físicos y mentales. Desafortunadamente sólo menos del 30% de las personas reciben tratamiento para este trastorno común.
He creado programas personalizados facilitando que la terapia sea accesible para todos, ofrezco soluciones personalizadas para la ansiedad, el estrés y el manejo de la salud.
A través de un enfoque integrador basado en la investigación, acompaño a mis clientes en el viaje para restablecer el equilibrio en su mente y cuerpo. Disfruto viendo cómo recuperan su energía, paz mental y salud en general.
Ofrezco sesiones online, puedes concertar tu sesión de terapia desde tu casa. En persona si estas en Manchester, en el Reino Unido
Reserva tu llamada Gratis de 20 min.
Historias de éxito
Sarah
Reino Unido
Superando momentos desafiantes
My sessions with Carolina have made an enormous difference to me, each session looked at different aspects of the challenges I have been experiencing around my marriage break up...
Maria
España
Creando confianza en mí misma
Probé hipnoterapia debido a mi ansiedad social. Me sentía nerviosa y extremadamente ansiosa cuando tenía que hablar frente a dos o más personas.…
Paul
Reino Unido
Herramientas para controlar el estrés
Carol me enseñó diferentes técnicas sobre cómo lidiar con el flujo constante de pensamientos y cómo evitar que se entrometan en mis horas de descanso.
All our relaxation session were recorded and....
Jack
Reino Unido
Hábitos alimenticios
Tuve cuatro sesiones con Carolina y descubrí que realmente me ayudaron con mis hábitos alimenticios en medio de la noche. Enseñándome técnicas para mantenerme en control de mí mismo...
Elizabeth
Reino Unido
Ansiedad, depresión y ataques de pánico
Since I’ve started the sessions with Carolina, I’ve had no panic attacks and have been able to logically handle my anxiety…
Anne
Reino Unido
Ansiedad y depresión
I finally broke the worry/procrastinating cycle, I’m more productive and I feel more motivated in general…
Linda
Reino Unido
Overcoming mice phobia
I highly recommend her, she has taught me new skills, and I am now confident I can control my phobia…
Edith
Reino Unido
Losing weight
My objective was to lose weight and that was successful, losing 8Lbs in four weeks…
Joss
España
lnner Child Regression
This experience showed me that all the answers I seek are within me, offering me a transformative and empowering perspective of my own potential…
Paul
Reino Unido
Social Anxiety and self-confidence
I would highly recommended using Carol as a hypnotherapist or for regular therapy, and you will see exponential improvements...
Tamara
Reino Unido
Anxiety and Panic Attacks
"This experience has been amazing. she has helped me so much in just 4 sessions...
Alex
Reino Unido
Ansiedad Social
I’ve noticed immense changes in my life. I feel more confident, more proud and better equipped to deal with day to day life...
¿Qué esperar de la terapia?
¿Cómo trabajaremos?
La consulta es un lugar seguro y sin prejuicios. Las sesiones tienen una estrategia personalizada para conseguir tus objetivos. Aprenderás diferentes técnicas y herramientas que podrás usar en diferentes situaciones de la vida.
Con Hipnoterapia Cognitivo Conductual podemos cambiar hábitos, reprogramar el cerebro y vivir libres de ansiedad.
De manera segura, llegamos al consciente-subconsciente y construimos la confianza para alcanzar las metas. Olvídate de tus miedos con Hipnoterapia Cognitivo Conductual.
Reserva tu llamada Gratis de 20 min.
Explora los programas que ofrezco para dar soluciones personalizadas a la ansiedad, el estrés y el manejo de la salud,
'Sesiones en vivo con Carolina'
“Buena salud es no tener fatiga; tener buen apetito; irse a dormir y despertarse fácilmente; tener buena memoria; tener buen humor; tener precisión en el pensamiento y la acción; y ser honesto, humilde, agradecido y cariñoso”.
Louise Hay
¿Cómo estas de salud?
¿Alguna pregunta?
Avísame si tienes alguna pregunta, deseas hablar sobre tu situación personal, cualquier objetivo específico; o si solo estás interesado en el proceso y deseas obtener más información, ¡Estoy aquí para ayudar!